足裏を刺激する
足裏マッサージ
手の親指で痛いところを探しながらもみほぐします。
わりと強く押さないときかないので、すぐに疲れてしまいます。
でも、マッサージは続けたい。
100均のマッサージ棒を試してみました。
うまく力を入れることができず、ちょっと違うなぁという感じで100均マッサージ棒は家族にわたりました。
いろいろ試したいところですが、なかなかそうはいかず。
ちょっとマットの山がきになりまして、足裏いてーよ購入してみました。
小さい山はまったく問題なく、どちらかというと物足りない感じですが、
高い山がつぼに入るとついつい腰がかがんでしまうほどです。
今はその刺激を楽しんでいます。
