ふくらはぎ細くなりたい。 長年の思いですが、思い届かずです。 これならできるかも、と思って始めたのがふくらはぎのストレッチです。 血行が良くなってむくみ解消を期待して。 良い感じでふくらはぎが伸びる角度を試した結果、国語辞書が最適でした。 使わ…